日本人女性は自信がない!?容姿に自信をつける方法~東京のバストアップサロン~

query_builder 2021/05/02
ブログ
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東京のバストアップサロンBe greedy beauty salon


日本人の女性は容姿に自信がない人がほとんど!?



今回は自分の容姿に自信がない人が自信を持つために

心がけることをご紹介していきます。


容姿に対する自信

外国人と日本人の違い

突然ですが、あなたは自分の容姿に自信がありますか?




とある調査によると、世界14か国中「容姿に自信がない」

と答えた女性の割合は圧倒的に日本が多かったそうです。

※ダウによる少女たちの美と自己肯定感に関する世界調査レポートより



身体で自信のあるパーツはありますか?

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身体の中で自信のあるパーツ(部分)はありますか?



cancanなどの女性誌による調査によると

「ない」と答えた女性が6割だったそうです。


多くの方がないとおもっていることが分かりますね!

身体で自信のないパーツはありますか?

反対に、身体の中で自信のないパーツ(部分)はありますか?



同じく女性誌による調査によると、自信のないパーツについては

ほとんどの方がある!!と回答されたそうです。


特に多いパーツが

・脚

・お腹

・バスト

・背中

・お尻  でした


容姿に自信をつけるには

自信のあるパーツを強化する

最初の方にご質問させていただいた、


身体の中で自信のあるパーツ(部分)はありますか?

という質問に対してお答えいただいた回答の例を挙げていきます。


・髪の毛

・眉の形

・爪の形

・肌の質

・目の形

・くびれ

などなど



これを見て、「ない」と答えた方で呆気にとられる方も

いらっしゃるのではないでしょうか?


「自信」を持つ場所はこれくらいで良いのです☆


自信がある場所がある方は、さらにそこを強化していきましょう。

自分の身体のここに自信があるというポイントがあるだけで

とっても魅力的だし自信になりますよね!


更に私生活でもそのポイントを活かせるように

爪の形が綺麗な方は爪を磨いたり

髪の毛がポイントであればヘアアレンジをしたり

手間ですが整えることでより素敵に見えます。

自信のないパーツを磨く

身体の中で自信のないパーツはケアをしたり

磨いて改善していくこともお勧めです。



自信のないパーツに対して、嫌悪感など嫌い!という

気持ちを持たれる方も多くいるのですが、

勿体ない!!!


私も以前はコンプレックスや嫌いな面ばかりで

人に会う時間も恥ずかしかったりどう思われてるんだろうと

気にするばかりでどんどん内気な性格になっていきました。



それでも改善したい。と思って時間や手間をかけてケアしたり

改善サロンなどに通うことで徐々に改善したり

気にならなくなり、結果的には好きなパーツになることも。


嫌いなパーツが嫌いじゃなくなったり、好きになると

とっても自信になるし気にする時間がなくなるので

気持ちもポジティブに明るくなっていきます。



なかなか改善が難しい場合には別のポイントを

磨いてあげるのも良いかと思います。


お顔周りに自信がない場合は髪の毛をケアして艶々にしたり、

ヘアアレンジを練習したり、メイクの練習をする。

もしくは離れている爪を綺麗にしたり

自分の自信のあるパーツを目立たせるような服装にしたり。


気になるところを意識しないことも大切です。

ネガティブを遠ざける

自分の見た目に自信がない・嫌いな方は大きく分けて2つ。


・人と比べてしまう

・誰かに言われた(否定された)ことがある


のではないかと思います。


そもそも、人は全員見た目も中身もすべて違います。

バストの大きさや形も大きい小さいありますが、

自分の中の理想のバストを生まれ持った人って多分

ほぼ0に近い確率でいないと思います。


気になったところをケアして良くしていこう!という

前向きな気持ちであればよいのですが、

比べて何故自分はこうなのだろう・・・


と思うことはネガティブになってしまうのでまずは

人と比べる癖をやめましょう。



また、人の個性を取り上げて指摘したり否定された場合。


私は身長が大きいことを学生時代に悩んでいて、

好きな人が出来れば自分より小さくて恋愛対象外になったり、

初対面の男性に「でか!!」と言われたりなど

心無い一言に傷ついたこともあります。



ですが、仲良い友達から

「背が高くて素敵!羨ましい!その洋服も似合う」

とさらっと言われたときに


あ、これって短所じゃなくて長所だったんだと気づくことが出来ました。



自分が嫌いだと思っているところが実はほかの人から見たら

魅力的だったりすることもあるし、

気にしすぎだったり、単なる嫌味で言ってくる場合もあるので、

そんなネガティブな気持ちや人は避けちゃいましょう☆

まとめ

容姿に自信をつけるためには3つ

①自分の好きなパーツを強化する

②嫌いなパーツを磨く

③ネガティブな気持ちや人を遠ざける


嫌いなパーツを見るのではなく、自分の好きなところを伸ばしたり

嫌いならそこを改善していくこともお勧めですし

そもそも嫌いと思うネガティブな気持ちを変えていくこともできます。



バストに関してのお悩みは、当店東京のバストアップサロン

Be greedy beauty salonでも改善していくことが出来ますので、

お気軽にご相談ください。

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