バスト位置の下垂やデコルテが貧相②改善方法～東京のバストアップサロン～ | オールハンドやマシンを使った施術をバストアップサロンとして東京で行います

お下着の見直し

私はこれが一番大切だと思います！

毎日つけている下着であなたの身体は変わってしまいます。

バストだけでなく、ダイエットのお悩みや肩こりなどの

原因や改善も実は下着が関係しております。

それくらい大切なお下着をどうやって選んでいますか？

ネットで何となく・・・

安いから・・楽だから・・

前にフィッティングしてもらったブラだから・・・

その選び方はもったいないです

私は下着の選び方を間違えており、変えることで２か月で

バストサイズが２カップアップしました。

これは個人差がありますので、皆様全員が同じになるというわけでは

ありませんが、同じようにお下着を見直した方は年齢問わず

お体の変化を感じていただけています♡

ご相談や下着採寸はお問合せもしくはラインよりご相談ください。

バストクリームの使用

バストクリームは多くの種類がネットに出回っており、

効果を過大広告したものや成分配合が少なかったり危険性のあるものも。

お肌に塗るものも、皮膚を通して経皮吸収されますので、

安全で質の良いものを選ぶ事をオススメします☆

私もお客様にお勧めしているサロン専売のバストクリームが

ありますが、だいたい１週間～１か月ほどでバストの違いを

ご実感される方が多いです：）

毎日バストをケアしてあげる時間をとり、優しくマッサージすることで

お胸も必ずこたえてくれます♡

※ただし効果には個人差があり、産後の方は特に変化が出るまでお時間がかかります

大胸筋を鍛える

大胸筋を鍛えるといっても激しい筋トレはオススメしておりません。

筋肉を鍛えることで回りにある脂肪が燃焼されたり

大胸筋が発達しすぎるとデコルテがより貧相に見えるケースがあります。

大胸筋を鍛えることがおススメなのは、デコルテよりもバスト位置の下垂が気になる方。

そもそも大胸筋は簡単に衰えるような筋肉ではありませんが、

猫背や廊下によって衰えバストの下垂を招くことがあります。

正しい姿勢をキープすることで筋力をキープできますので、

姿勢が悪くなりやすいかたは正すことから意識してみましょう！

簡単な大胸筋のケア

①肩の高さまで腕を持ち上げ、両肘と手のひらをくっつける

②そのまま腕をなるべく上に持ち上げて、あげ切ったところで手のひらを前方へ倒し１０秒ほどキープ

３セット～５セットほどを毎日実践してみましょう

バストサロンへ行く

お金はかかりますが１番早くて効果のある方法だと思います。

ただしサロンによっては得意な施術や機械・オールハンドかなどによっても

効果は変わってくるのでバストの下垂やデコルテケアを得意とするサロンがオススメです！

施術は勿論ですが、サロンによってはホームケアのアドバイスももらえるなど

自分でのケアもやりやすくなります☆

私はボディケアやバストケアなど、自分でのケアが難しい箇所はなるべく

プロの方に頼るようにしています。

ネットの情報は偽物だったり、利益目的の広告や、効果を感じられない

物が多かったので、早く改善したいからです：）

当サロン大きさ・下垂で悩む方は

「バストケア」がオススメ✨

全身を整えてバストアップしやすい

身体を土台から作っていくので

しっかり結果が出ます。

↓お客様変化写真の例一部

バストの血流が良くなることで皆様バスト周りや全体のお肌の色も血色良くなっております。

バスト位置の垂れやデコルテの改善方法のまとめ

①下着を見直す

②バストクリームを使用する

③大胸筋の筋トレをする

④バストケアサロンへ行く

いかがでしたでしょうか？

お悩みが少しでも改善されるとうれしいです♡

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お問合せやラインよりお願いいたします。